『理学療法士が伝える『ストレッチ』』（理学療法士おおたのニコッと一言）

皆様こんにちは　リンク大和駅前教室
理学療法士　おおた　です。

今回はお子さまと一緒にストレッチに取り組みました。

ストレッチと聞くとどんなことを思い浮かべますか？
『身体を伸ばす動き』や『自分の身体は硬いかも』、『運動の前にやること』などと考えることがあるかもしれません。
お子さまにとってなぜストレッチが必要かお伝えしていきたいと思います。

ストレッチをすることでケガの予防や姿勢の改善、運動能力の向上の一助になると言われています。
ケガの予防－身体の柔軟性が高くなると関節が大きく動き、転んだときなどに怪我をしにくくなります。
姿勢の改善－普段とる事の多い姿勢がある場合には、その姿勢で負担のかかる筋肉を伸ばすことで固さを軽減させ良い姿勢を保ちやすくなります。
運動能力の向上－走る、跳ぶなどの動きがスムーズになり、スポーツのパフォーマンスが上がります。

前述のように、良い効果が高いことからも活動の中に取り入れてみました。
スタッフの指示を聞いたり、動きに注目しながら身体を動かすことができました。

引き続き、お子さまの身体の力を引き出したり、高めていけるような動作を楽しみながら取り組んでいきたいと思います。

リンクってどんなところ？

◎アクセス

『リンク大和東教室』
神奈川県大和市大和東３－４－４　3階
TEL：０４６－２００ー７４２５
小田急線大和駅、相鉄線大和駅から徒歩５分

大和東教室LINE

『リンク大和駅前教室』
神奈川県大和市大和東３－２－２　第二小島ビル２階
TEL：０４６－２０４ー７１５４
小田急線大和駅、相鉄線大和駅から徒歩５分

大和駅前教室LINE 

URL:https://yuiplus.com
instagram：https://www.instagram.com/

◎リンクの特徴

児童発達支援・放課後等デイサービス『リンク』は、お子様一人ひとりの得意・苦手・好みなどを分析し、個々に最適な療育アプローチを行う個別支援特化型のお子様向け教室です。個別支援には個別支援の、集団療育には集団療育のそれぞれの良さがありますが、リンクでは集中的な療育環境でお子様の成長が目に見えて感じられるよう、あくまでも『個別支援』に特化した体制で言語聴覚士・理学療法士・作業療法士・公認心理士・臨床心理士・保育士・児童指導員・社会福祉士・精神保健福祉士・小学校教諭・養護学校教諭が総合的に療育サービスを提供しています。

◎配置スタッフ

児童発達支援管理責任者、児童指導員、保育士、精神保健福祉士、社会福祉士、精神保健福祉士、介護福祉士、言語聴覚士、理学療法士、作業療法士、臨床心理士、公認心理士、養護校教諭、小学校教諭

◎提供サービス

１対１の個別療育、小集団療育、早期療育、
自費療育（言語療育教室、理学療育教室、作業療育教室、心理療育教室、保護者カウンセリング）

◎対象地域

大和市・相模原市・綾瀬市・厚木市・海老名市・町田市・横浜市・座間市（その他地域の方もご利用が可能です）

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